Wybór właściwego krzesła do pracy przy komputerze jest potrzebny, aby nie dokuczały nam za jakiś czas bóle kręgosłupa

Ciężko dziś wyobrazić sobie, aby przy biurku dało się pracować na beznadziejnym krześle.
Dobre krzesło do pracy to kluczowa rzecz.

kontrola

Autor: David Berkowitz
Źródło: http://www.flickr.com

Nieistotne, ile mamy lat — istotne, by stale dbać o własny kręgosłup. Nasz organizm będzie zdrowy i dzięki temu ustrzeżemy się przed częstymi sesjami u rehabilitanta lub ortopedy. W obecnych czasach standardem są już krzesła obrotowe.

Jeżeli sądzisz, że chcesz odszukać podobne materiały, to zobacz wskazówki – to trochę odmienny punkt widzenia, ale też jest godny zainteresowania.

Muszą one mieć sylikonowe czy kauczukowe kółka, które nie będą niszczyć parkietu. To jednak zaledwie początek na długiej liście wymagań. Krzesła, które warto kupować, zapewne powinny mieć wysoki zagłówek, abyśmy mieli możliwość oprzeć na nim raz na jakiś czas głowę. To niezwykle istotne, by dać karkowi oraz głowie szansę choćby kilkuminutowego relaksu. Można wówczas zamknąć oczy i wykonać kilka ćwiczeń, aby rozluźnić kark i gałki oczne. Kolejną ważną sprawą będzie obecność podłokietników. To także w dużej mierze ma wpływ na nasz kręgosłup — w tym wypadku na odcinek piersiowy. Nie mniej istotne jest to, aby można było regulować kąt nachylenia oparcia i wysokość naszego krzesła. Jeżeli okaże się, że po ustawieniu wszystkich parametrów wiszą nam nogi, to będzie trzeba zamówić dodatkowo podnóżek. Na szczęście nie będzie to jednak zbyt wielki wydatek.

Biorąc pod uwagę to, że krzesła do biurka nie kupujemy zbyt często, to powinniśmy przeznaczyć na nie więcej pieniędzy. Inwestycja zapewne się opłaci. Dostrzeżemy to po tym, że nasz kręgosłup nie będzie wcale bolał.

Komentarze |0|

*

Legenda *) Pola oznaczone gwiazdką są wymagane
**) Możesz używać tych znaczników i atrybutów HTML: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong>
Kategoria: Bez kategorii
Tagi: , ,