Wybór właściwego krzesła do pracy przy komputerze jest potrzebny, aby nie dokuczały nam za jakiś czas bóle kręgosłupa
Jeżeli sądzisz, że chcesz odszukać podobne materiały, to zobacz wskazówki – to trochę odmienny punkt widzenia, ale też jest godny zainteresowania.
Muszą one mieć sylikonowe czy kauczukowe kółka, które nie będą niszczyć parkietu. To jednak zaledwie początek na długiej liście wymagań. Krzesła, które warto kupować, zapewne powinny mieć wysoki zagłówek, abyśmy mieli możliwość oprzeć na nim raz na jakiś czas głowę. To niezwykle istotne, by dać karkowi oraz głowie szansę choćby kilkuminutowego relaksu. Można wówczas zamknąć oczy i wykonać kilka ćwiczeń, aby rozluźnić kark i gałki oczne. Kolejną ważną sprawą będzie obecność podłokietników. To także w dużej mierze ma wpływ na nasz kręgosłup — w tym wypadku na odcinek piersiowy. Nie mniej istotne jest to, aby można było regulować kąt nachylenia oparcia i wysokość naszego krzesła. Jeżeli okaże się, że po ustawieniu wszystkich parametrów wiszą nam nogi, to będzie trzeba zamówić dodatkowo podnóżek. Na szczęście nie będzie to jednak zbyt wielki wydatek.